Posts

Showing posts with the label health care

Waspadai Dan Kenali Virus Zika Sedini Mungkin

Image
Akhir-final ini virus Zika menjadi perhatian serius setelah mewabah di beberapa negara seperti Brazil dan Kolombia.  Virus ini pertama kali diidentifikasi tahun 1947 di negara Uganda dengan temuan perkara demam pada monyet asli. Kemudian virus ini menyerang sejumlah populasi manusia di tempat Afrika hingga meluas pada tahun 1954. Kasus pertama dari luar Afrika terjadi di Yap Island, sebuah pulau di kawasan Pasifik Mikronesia pada tahun 2007. Di Asia Tenggara, kasus ini masih terbilang sangat langka. Menurut dr. Ari Fahrial Syam dari Universitas Indonesia dalam blognya, virus ini dilaporkan sudah pernah muncul di Indonesia tahun 1981 dan 2013. Kabar baiknya, di tahun 2015 Lembaga Eijkman Institute, sebuah lembaga yang fokus pada penelitian biologi molekuler medik dan bioteknologi, berhasil mengisolasi virus ini di Indonesia. Meskipun sudah berhasil diisolasi, tetapi tidak menutup kemungkinan bila virus ini akan menyebar kembali di Indonesia. Lalu, sudahkah Anda mengenal lebih dalam i...

Temukan Nutrisi Baik Dibalik Es Krim

Image
Es krim merupakan produk olahan dari susu yang banyak digemari oleh semua orang. Secara umum, es krim mengandung nutrisi yang relatif lengkap terdiri dari protein, lemak, dan karbohidrat dalam komposisi yang seimbang. Selain itu, kita pun juga dapat memperoleh asupan vitamin dan mineral dari susu yang biasanya terkandung dalam es krim. Susu pada es krim termasuk dalam kategori lemak jenuh. Banyak orang khawatir terhadap lemak jenuh yang dikandung oleh es krim. Namun, jika kita mengonsumsi dalam batas masuk akal, maka es krim tidak akan membuat kita gemuk. Hindari mengonsumsi es krim dengan roti karena kadar karbohidrat dan minyaknya mampu memicu kegemukan. Para penderita diabetes melitus harus benar-benar memperhatikan kandungan gula dalam es krim. Jangan sampai terjadi kenaikan gula darah sesudah mengonsumsinya. Agar terhindar dari dampak gula yang berlebihan, maka konsumsilah es krim bersama buah-buahan segar alasannya adalah serat buah dapat mempercepat waktu singgah gula sehingg...

Kenali Ciri Penyakit Turunan (Genetika) Sebagai Upaya Pencegahan

Image
Penyakit turunan merupakan penyakit yang disebabkan oleh adanya kelainan gen yang diturunkan dari orang tua. Meski demikian, orang renta bisa jadi hanya sebagai pembawa sifat (carrier) saja dan penyakit gres muncul sehabis dipicu oleh lingkungan dan gaya hidup. Ada banyak jenis penyakit akibat kelainan genetika, sebagian besar diantaranya tidak dapat disembuhkan. Namun, beberapa penyakit turunan memiliki potensi untuk mampu dicegah bahkan disembuhkan. Berikut beberapa penyakit turunan yang sering ditemukan di tengah-tengah masyarakat: Diabetes Melitus Seseorang yang memiliki antigen leukosit dalam darah yang diperoleh orang tuanya berpotensi untuk terkena diabetes tipe 1 sebesar 40%. Hal yang lebih mengejutkan bila kedua orang bau tanah memiliki riwayat diabetes tipe 2, maka potensinya untuk diturunkan kepada anaknya menjadi sebesar 75%. Meski demikian, ada beberapa cara untuk mencegah munculnya diabetes ialah dengan cara mengurangi kuliner dan minuman dengan kadar gula tinggi, me...

Manfaatkan Bahan Alam Untuk Menyembuhkan Bekas Luka

Image
Bekas luka bagi beberapa orang tentu mengganggu dan ingin sekali untuk dihilangkan. Selain memakai obat-obatan yang sekarang beredar di pasaran, cara lain untuk menghilangkan bekas luka mampu memanfaatkan bahan-bahan dari alam mirip madu, jeruk nipis, minyak zaitun, dan minyak biji pangkal mawar. Mari simak bagaimana cara meramu bahan alam untuk penyembuhan bekas luka berikut ini: Madu Madu dikenal memiliki banyak khasiat untuk kesehatan tubuh, mulai dari pereda batuk, alergi sampai pencegahan kanker. Madu pun juga memiliki kegunaan untuk penyembuhan dan menghilangkan bekas luka. Cara untuk penyembuhan luka adalah oleskan madu secara langsung pada luka sebanyak 15 ml – 30 ml dengan ditutup kasa steril atau perban dan diganti setiap 12 jam/ 24 jam/ 48 jam sekali tergantung kondisi luka. Sedangkan untuk menghilangkan bekas luka, cukup oleskan madu pada bekas luka dan diamkan selama semalaman. Lakukan secara rutin hingga bekas luka memudar dan hilang. Jeruk Nipis Jeruk nipis yan...

Budidaya Toga (Flora Obat Keluarga) Sebagai Alternatif Kesehatan Keluarga

Image
Sebagian besar masyarakat Indonesia tentu tak abnormal dengan istilah TOGA (Tanaman Obat Keluarga) atau Apotek Hidup. Toga merupakan flora yang mampu dimanfaatkan untuk kesehatan dan biasanya dibudidayakan di sekitar rumah sebagai alternatif obat yang mudah dan murah untuk dijangkau. Sayangnya, tak banyak yang sadar betapa besar manfaat Toga alasannya adalah lebih banyak beralih kepada sesuatu yang instan mirip obat tablet. Oleh karena itu, perlu adanya isu komplemen mengenai jenis-jenis dan cara memulai membudidayakan tanaman obat keluarga biar masyarakat sadar untuk memanfaatkan pekarangan rumah menjadi lebih bermanfaat. Tanaman obat keluarga dibagi menjadi 6 jenis flora yakni tumbuhan daun, buah, batang, biji, dan umbi-umbian. Berikut manfaat  beberapa tumbuhan obat keluarga yang diklasifikasi dari jenisnya: Daun Kelor Daun yang juga dikenal dengan nama merunggai dan memiliki nama latin Moringa Oleifera ini bermanfaat untuk mengobati gatal-gatal balasan alergi dan gigitan sera...

Bioterapi Terapi Alternatif Bagi Penderita Leukemia

Image
Kanker darah atau yang lebih dikenal leukemia merupakan suatu keadaan dimana pertumbuhan sel darah putih terjadi sangat cepat dan melebihi batas masuk akal (proliferasi  abnormal) yang mengakibatkan terjadinya kanker pada alat pembentuk darah. Leukemia berasal dari bahasa Yunani yang terdiri dari adonan dua kata, yakni leukos ‘putih’ dan haima ‘darah’. Penyakit ini menyerang dua organ penting dalam tubuh manusia, ialah jaringan getah bening dan sumsum tulang. Pada kondisi normal, proses regenerasi sel darah putih akan terus tumbuh kemudian  membelah diri membentuk sel-sel gres. Sel-sel gres tersebut akan menggantikan sel-sel yang sudah renta dan mati. Namun, pada penderita leukemia, sel-sel gres terus tumbuh meskipun tubuh sudah tidak membutuhkannya lagi. Begitu juga dengan sel-sel bau tanah yang tidak kunjung mati. Akibatnya, sumsum tulang terus menghasilkan sel-sel darah putih sampai mendesak sel-sel lain yang belum mati dan menjadikan gangguan fungsi normal pada sel tersebut. Sel...

Kenali Lebih Dalam Keaslian Obat China

Image
Seiring dengan perkembangan teknologi dan masuknya MEA (Masyarakat Ekonomi ASEAN) ke Indonesia, marak pula penjualan produk-produk dalam berbagai sektor, salah satunya sektor farmasi. Dunia farmasi yang menyangkut obat begitu marak diperjualbelikan di Indonesia. Saat ini negara di luar Indonesia banyak yang mulai memasukkan produk obat-obatan di Negara Indonesia, misalnya mirip Negara China dengan obat-obatan tradisional China. Alternatif pengobatan China telah banyak memberikan imbas yang baik untuk penyembuhan aneka macam macam penyakit. Selain itu, imbas sampingnya juga lebih kecil karena memakai tumbuhan herbal yang berguna. Dalam membeli obat-obatan tradisional China, konsumen juga harus selektif dan cermat. Sebab, biasanya obat-obat dari Sinse (dokter pengobatan China) harus disertai resep dan akan dituliskan dalam bahasa China. Obat China memang dipakai untuk meringankan dan menyembuhkan suatu penyakit. Namun, sekarang banyak oknum yang mencoba mengambil kesempatan untuk meni...

7 Langkah Mudah Hilangkan Racun Dalam Badan

Image
Tubuh yaitu hal penting yang harus dijaga biar tetap sehat. Kebiasaan menerapkan gaya hidup yang tidak sehat menjadi pemicu mengendapnya racun dalam tubuh, seperti kebiasaan merokok dan mengonsumsi alkohol. Sering mengonsumi kuliner yang cepat saji juga mengakibatkan semakin bertumpuknya racun dalam tubuh. Hal ini dikarenakan banyaknya zat pengawet yang terkandung pada kuliner cepat saji tersebut. Zat-zat beracun tersebut mampu merusak organ tubuh bila dibiarkan terus menerus di dalam tubuh. Selain itu, racun tersebut juga dapat melemahkan sistem kekebalan badan. Mengeluarkan racun akan menciptakan badan lebih sehat dan memperkuat sistem imun. Oleh alasannya itu, diperlukan cara-cara alami untuk mengeluarkan sekaligus menghilangkan racun pada badan. Lalu, apa saja tips gampang untuk menghilangkan racun dalam tubuh? Simak ulasannya berikut ini. Perbanyak Minum Air Putih Air putih dapat membantu menghilangkan racun di badan melalui keringat dan urine yang dikeluarkan. Sangat dianju...

Kenali 8 Flora Obat Dan Khasiatnya

Image
Indonesia adalah negara agraris yang kaya akan rempah-rempah dan aneka macam jenis tanaman yang dapat dimanfaatkan sebagai tanaman obat atau disebut dengan tumbuhan herbal. Tanaman herbal mempunyai khasiat menyembuhkan aneka macam macam penyakit dan telah teruji ampuh mempunyai minimal efek samping kalau dibandingkan dengan obat-obatan yang dicampur materi kimia. Berikut yakni 8 tanaman obat yang ada di Indonesia beserta khasiatnya yang dapat Anda praktikkan di rumah. Seledri (Apium Graviolens) Seledri tak hanya digunakan sebagai penyedap rasa melainkan juga berfungsi sebagai obat alami. Daun seledri memiliki kandungan tinggi vitamin A, sementara batangnya merupakan sumber vitamin B1, B2, B6, C serta kaya akan potasium, folat, kalsium, magnesium, besi, fosfor, natrium dan kandungan asam amino esensial yang tinggi. Nutrisi di dalam seledri akan bekerja secara optimal dikala Anda membuatnya menjadi jus. Bagi Anda yang mengalami gangguan dengan kestabilan darah mirip hipertensi maka...

Seimbangkan Kesehatan Dengan Kopi Hijau

Image
Tak hanya teh saja yang mempunyai jenis teh hjau, kopi pun juga ada jenis kopi hijau. Bahkan minuman sehat terbaru ini dapat membakar lemak lebih cepat daripada kuliner sehat lainnya. Sebenarnya apakah kopi hijau tersebut? Kopi hijau berasal dari biji kopi yang belum diproses (dipanggang). Proses pemanggangan biji kopi secara signifikan mampu mengurangi kandungan antioksidan. Hal ini mengakibatkan kopi mempunyai antioksidan lebih tinggi daripada kopi biasa. Antioksidan memiliki kegunaan untuk tubuh sebagai pencegah radikal bebas dan radiasi kulit. Selain mengandung akntioksidan, biji kopi hijau juga mengandung komponen farmakologis aktif lainnya, seperti Kafein dan Chlorogenic Acid. Chlorogenic Acid diyakini sebagai bahan aktif utama pada biji kopi hijau yang berperan untuk menurunkan berat badan. Sayangnya kebanyakan Chlorogenic Acid hilang pada saat kopi dipanggang. Hal inilah yang menciptakan kopi biasa tidak menawarkan imbas yang sama seperti biji kopi hijau. Bentuk pohon ...

Tingkatkan Kesehatan Otak Dengan Rempah Herbal

Image
Rempah herbal dikemas dalam bentuk kapsul Rempah-rempah atau yang biasanya lebih dikenal dengan materi herbal, sangat berkhasiat bagi kesehatan tubuh. Kandungan bebas kalori sampai bebas lemak menciptakan perbedaan yang signifikan bila dibandingkan dengan masakan kemasan. Beberapa manfaat dari bahan-bahan rempah (herbal) salah satunya ialah untuk meningkatkan kesehatan otak manusia seperrti mempertajam memori, mampu mengurangi rasa kecemasan yang melanda pikiran manusia dan untuk melindungi otak dari jenis tumor otak. Berikut merupakan materi-bahan rempah (herbal) yang bermanfaat untuk kesehatan otak manusia: Daun peterseli dan thyme Kandungan flavonoid dalam peterseli dan thyme yang disebut apigenin mampu memperkuat relasi antara neuron dan sel stem pada otak. Para peneliti berhipotesis bahwa apigenin dapat mempengaruhi pembentukan sel otak dan dapat meningkatkan komunikasi pada penderita depresi, Alzheimer, dan Parkinson. Selain itu, asam folat yang terkandung pa...