Atasi Morning Sickness Dengan Obat Herbal Dan Alami


Kehamilan yaitu hal yang sangat diperlukan oleh setiap wanita setelah menikah. Namun, pada trimester pertama biasanya para ibu hamil akan direpotkan dengan ‘morning sickness’ yaitu gejala mual dan muntah yang terjadi pada pagi hingga siang hari. Sebenarnya, morning sickness  yaitu hal yang biasa dan akan hilang seiring dengan bertambahnya usia kehamilan. Namun, kalau terjadi terus menerus tentu akan menjadi hal yang sangat mengganggu alasannya adalah muntah-muntah ini juga mampu membuat seorang wanita yang hamil menjadi lemah dan asupan masakan yang dikonsumsi terbuang. Jika ibu hamil kekurangan nutrisi tentu akan menjadi duduk perkara dan mampu membahayakan janin di dalamnya.

Konsumsi obat berbahan kimia untuk menghilangkan rasa mual harus dengan petunjuk dokter atau bidan. Pasalnya tidak semua obat berbahan kimia cocok bagi ibu hamil. Untuk meredakan tanda-tanda morning sickness, Anda dapat melakukan pengobatan secara alami dengan materi-bahan herbal yang aman tanpa efek samping. Lalu, apa saja bahan-bahan herbal yang mampu meredakan tanda-tanda morning sickness?  Simak penjelasannya berikut ini.
 

Lemon atau Jeruk Nipis

Buah lemon atau jeruk nipis dapat mampu meredakan gejala morning sickness pada ibu hamil. Pilihlah di antara kedua buah tersebut yang sesuai dengan selera Anda. Cara membuatnya yakni irislah lemon atau jeruk nipis menjadi bagian yang tipis kemudian bakar di atas api yang kecil. Setelah itu jemurlah irisan-irisan lemon atau jeruk nipis tersebut di bawah terik matahari hingga kering.
Setelah lemon atau jeruk nipis sudah kering lanjutkan dengan menumbuknya sampai menjadi bubuk yang halus. Setiap kali Anda merasa mual atau ingin muntah maka campurkan bubuk lemon atau jeruk nipis yang halus tersebut dengan air panas. Anda juga mampu menciptakan kedua buah tersebut menjadi jus yang menyegarkan . Untuk menerima hasil yang baik, minum segelas jus lemon atau jeruk nipis selagi masih hangat. Selain mampu mengatasi rasa mual jus lemon atau jeruk nipis juga sangat baik untuk bayi yang berada dalam kandungan.

Jahe

Selain menggunakan lemon atau jeruk nipis kering, Anda juga mampu menggunakan jahe. Caranya sangat sederhana adalah, ambil jahe yang sudah dibersihkan lalu dipotong kecil dan lalu dikunyah. Atau Anda juga bisa mengonsumsi jahe menjadi minuman yang rasanya akan sedikit lebih nikmat daripada mengunyahnya. Campurkan segelas air hangat dengan jahe. Jahe akan membantu Anda meredakan perut yang bergejolak karena mual dan akan membuat badan menjadi lebih rileks.

Pepermin

Jika Anda tidak suka mengonsumsi jahe, maka Anda mampu memakan pepermin sebagai gantinya. Peppermint juga diketahui bisa menjadi obat yang aman dan efektif untuk mengobati tanda-tanda mual dan muntah pada orang hamil. Anda bisa memakan permen peppermint, minum teh peppermint, atau memakai minyak peppermint.

Teh herbal

Secangkir teh herbal merupakan minuman tradisional yang ampuh untuk menyembuhkan muntah pada ibu hamil. Anda bisa mencari teh herbal dari jahe hingga chamomile. 

Itulah beberapa cara gampang mengatasi morning sickness dengan menggunakan materi-materi herbal dan alami yang dapat Anda praktekkan di rumah. Berkonsultasilah kepada dokter Anda, jikalau tanda-tanda mual dan muntah masih berlanjut.  Semoga bermanfaat.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Manfaatkan Lahan Sempit Untuk Berkebun Dengan Urban Farming

Image
Istilah urban farming beberapa tahun terakhir menjadi populer di kalangan pencinta tanaman. Urban farming adalah memanfaatkan lahan yang terbatas untuk berkebun memakai sistem hidroponik. Sistem hidroponik sendiri mempunyai 6 tipe yang berbeda, salah satunya yang dapat dipraktekkan oleh pemula adalah Wick System. Tanaman yang bisa Anda coba menggunakan teknik wick system ialah flora kategori sayuran mirip sawi, selada, brokoli, dan umbi-umbian seperti wortel, bawang, dan kentang. Wick system merupakan teknik yang paling sederhana dan dapat Anda coba di rumah. Yuk simak caranya berikut ini: Potong botol bekas air mineral menjadi dua bagian memakai gunting atau cutter. Panaskan paku, lalu buat beberapa lubang berdiameter 1 cm di cuilan botol bagian atas maupun bawah untuk aerasi. Namun, jika pinjaman nutrisi memakai sistem sumbu, biarkan tutup botol tetap di tempatnya, kemudian buat lubang sempurna di tengah-tengah tutup botol untuk memasukkan sumbu flanel. Jika pemberian nutrisi ...
Read more

Zacharias Janssen Penemu & Pionir

Image
Mikroskop mempunyai peranan yang sangat penting terutama dalam lingkup biologis yang berhubungan dengan mikroorganisme. Dengan adanya mikroskop, seorang peneliti bisa melihat dan mengamati sesuatu dari tingkat terkecil adalah sel dengan seksama    Zacharias Janssen tercatat sebagai orang pertama yang menemukan mikroskop.  Ia lahir di Belanda sekitar tahun 1580 dan meninggal di usia 58 tahun. Sejak dahulu, Zacharias Janssen selalu percaya bahwa di sekitar kita hidup makhluk lain dengan ukuran yang sangat kecil. Berbekal keyakinan tersebut, pada tahun 1590 bersama sang ayah, ia sukses membuat mikroskop sederhana. Mikroskop tersebut memakai lensa cembung juga cekung yang berfungsi sebagai alat yang memperbesar tampilan sebuah objek yang hendak diamati. Selain dikenal sebagai penemu mikroskop, Zacharias Janssen juga dikenal luas di Belanda sebagai penemu optik dan juga teleskop pada tahun 1608. Sayangnya, di luar wilayah Belanda, tak ada yang mengakui bahwa Zacharias Janssen lah...
Read more

Bangkitkan Olahraga Dengan Kompetisi Asci

Image
Serangkaian program “ASCI (Art and sports Competition of IIK)” telah sukses diselenggarakan oleh BEM IIK Kediri pada tanggal 8-21 Mei 2016 di GOR Jayabaya dan Futsal PG Santren Kediri. Kompetisi olahraga dan seni yang diperuntukkan bagi semua mahasiswa se-Eks Karasidenan Kediri ini mencakup Kompetisi Men’s Futsal, Men’s & Woman’s Volley Ball dan Mural Art. Antusias para mahasiswa Kediri terhadap kompetisi ini terlihat dari banyaknya jumlah tim yang mendaftar. Sebanyak 23 tim terdaftar sebagai akseptor dengan kategori futsal. Tujuh tim terdaftar sebagai penerima dengan kategori voli sedangkan empat tim lainnya mendaftar sebagai peserta dengan kategori basket. Kompetisi semakin meriah pada malam puncak program ASCI yang berlangsung tanggal 21 Mei 2016 di Gor Jayabaya Kediri. Pada malam puncak ini berlangsung selesai dari ketiga cabang olahraga yang sudah menjalani babak penyisihan pada waktu sebelumnya dan penampilan bintang tamu “DJ Lolyta”. Penyerahan hadiah diberikan l...
Read more